Mammaklinikken

Gratulerer! Du har blitt mamma eller kanskje bærer du fortsatt på verdens beste gave.

At kroppen endrer seg etter at du har blitt mamma vet vi alle og det er helt ok, men den må fungere! Du skal ikke måtte slite med smerter i rygg og bekken, urin og luft lekkasje, en mage som står ut eller stive amme skuldre. Om du har fått diastase/ hull i mage/ separerte magemuskler eller hva nå du kaller det, er det super viktig at du får rett veiledning for hva du bør og ikke bør gjøre. Du skal kunne løfte barnet ditt og fungere i hverdagen selv om du har blitt mamma.

Jeg har selv mamma til to små søte barn, og kjent på hva svangerskapet gjør med kroppen. Jeg har også jobbet som naprapat i elve år, og har møtt mange kvinner som sliter etter at de har fått barn. Jeg har derfor sertifisert meg som mammamagetrener.

Jeg er her for å gi deg mine beste tips og råd for hvordan akkurat du skal gjøre under og etter et svangerskap for å få kroppen din tilbake.

Jeg gleder meg til å høre i fra deg! Klem Marianne