Artbox

Dây kháng lực TRX

N/A Facebook Messenger Global Rank

TRX là phương pháp tập luyện thể hình được giới chuyên môn và truyền thông ưu ái gọi tên phương pháp tập luyện toàn thân số một’ hay khuynh hướng tập luyện hot nhất của các ngôi sao… Đây là phương pháp tập luyện mang tính đột phá sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực của người tập khi được nâng trên sợi dây treo kháng lực TRX thay thế cho máy móc hoặc tạ trong việc tập luyện. Phương pháp tập luyện này có thể thực hiện bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào và bởi bất kỳ ai. Với sự hỗ trợ của dây treo kháng lực TRX, người tập luyện sử dụng tay hoặc chân để móc vào dây TRX, phần còn lại sẽ nối với sàn tập. Sự gắn kết của cơ thể tạo ra một đường thẳng và tùy vào tư thế cũng như góc nghiêng của cơ thể, người tập sẽ điều chỉnh để trọng tâm của cơ thể dịch chuyển trong khi tập luyện. TRX cho phép người tập vượt qua giới hạn của một bài tập thông thường bởi mỗi bài tập tạo ra sức bền thực sự từ bên trong cơ thể nhờ sự kết hợp giữa sự chống đỡ và chuyển động của các cơ bắp. Chúng nhằm rèn luyện sức khỏe, sức bền, khả năng giữ thăng bằng, sự phối hợp, sự dẻo dai, sức mạnh và khả năng cân bằng ở phần cơ bụng.

Chat  on Messenger  on Messenger

Need a chatbot for your business?

Explore 3 Community chatbot templates for Messenger on the Botmakers marketplace

Vote for Dây kháng lực TRX