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2H -2nd Half人生下半場

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「球賽的勝負取決於下半場,而不是上半場。如果上半場出差錯,下半場還有時間補救,但若下半場出差錯,就很難再扳回局面了。在下半場,至少你應該要知道整個局勢,因為你已熟悉場地--你所居住的世界。

正如喬布斯所說:「你必須要找到你所愛的東西。」2H創辦人Christine 杜淑貞 和Sonia曾子怡明白人生上半場要努力工作,努力賺錢是香港人的精神,但同時眼見身邊的人,因為拼命工作,而犧牲健康,因此大力提倡身體健康(Physical Health) 和心靈健康( Spiritual Health) ,即是2H。2H亦代表2nd Half,即人生下半場。對一班60、70後的在職人士,未來日子如何保住健康是一個大學問。有健康才可繼續保持生活質素,享受旅遊樂趣。透過這平台,我們將利用文章分享及各種活動交流,同大家分享養生心得,提倡適合不同年齡的運動,和大家一起建構豐盛的人生。

2H創辦人Christine杜淑貞為鴻福堂集團的養生顧問, 6年來除了無間斷地修讀由香港大學專業進修學院及浸會大學中醫藥學院的中醫課程外,平時還喜歡搜羅坊間各式各樣的養生方法,親自試驗,並與人分享。現時,Christine為《樂活.家》月刊專欄作家,並於鴻福堂公開刊物《自家生活》撰寫《杜法自然》專欄,和讀者分享各種養生心得。

另一創辦人Sonia曾子怡,又名「阿桑」,認為管人管事必需從心出發,本身酷愛運動,將興趣化為專業,持續進修相關課程,包括:私人體適能教練、拳擊教練以及運動矯治專業教練等,現任鴻褔堂管理學院的高級人才發展顧問,專長於教授企業管理、溝通技巧、顧客服務、員工激勵及個人突破等,為不少大型企業提供專業培訓。著作有《零痛楚!肌內貼x伸展自療法》。 Sonia曾修讀以下課程:

  • MBTI 性格測驗執照Certified MBTI Step I & II Administrator【CPP (Asia Pacific)】
  • 私人體適能教練Certified Personal Trainer
  • 體重控制教練Certified Personal Trainer in Weight Control Management
  • 繩索拯救技術一級程度Rope Access & Rescue Level 1【TRARAHK & IRATA】
  • 拳擊教練證書 Fitness Boxing Certification - 運動科學跑步教練證書 Fitness Running Instructor Certification
  • 運動矯治專業教練證書 Exercise Therapist Certification
  • 肌內效貼布治療師 Certified Kinesio Taping Practitioner

透過2H平台,Christine 和Sonia希望大家互動分享,一起建構豐盛的人生下半場!

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