Āyurveda

Ayurveda je vyše 5000 rokov starý, medicínsky systém. Avšak preklad slova Ayurveda znamená “veda o živote”, alebo “umenie života”. Už z prekladu vyplýva, že jej poznanie sa ani zďaleka netýka len liečenia. Zdravé a funkčné telo je samozrejmosťou, ak človek žije podľa návodu na svoj individuálny život.

Podľa Ayurvedy je zdravie stavom perfektnej rovnováhy medzi tromi fundamentálnymi energiami, alebo doshami (vata, pitta, kapha) a taktiež má veľmi detailné chápanie prepojenia medzi telom, mysľou a dušou.

Ayurveda je hlboká veda o žití, ktorej poznanie pomáha človeku dosiahnuť šťastie, zdravie, prosperitu, rast a duchovný rozvoj v živote. Ak pochopíte základy jej filozofie, sami určite oceníte jej prínos do praktického života.